Phụ nữ tiền mãn kinh bị các chứng bệnh này là do thiên quý sắp ngừng, khí huyết hư tổn, đa phần là do can thận âm hư, dẫn đến bệnh âm hư hỏa vượng. Thời kỳ này nên ăn những thực phẩm tư bổ gan thận, dưỡng huyết bổ huyết, tư âm hạ

Bước vào giai đoạn cao tuổi phụ nữ thường có những biểu hiển rất phức tạp như rối loạn kinh nguyên, kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, nhiều hoặc ít; tâm trạng bất an, phát sốt; hoa mắt chóng mặt, lưng và đầu gối đau nhức; tâm hoảng, tự ra mồ hôi, mất ngủ nhiều mộng; hoặc tâm phiền dễ phẫn nộ, thần trí hoảng hốt; sợ lanh, bị phù thũng .v.v. Căn cứ vào những biểu hiện khác nhau của từng bệnh nhân mà phân thành bốn loại lớn là âm hư dương kháng, huyết hu văn vương, gan tỳ bất hòa và tâm thận bất giao. Phụ nữ bị tiền mãn kinh nên kiêng ăn một số đồ ăn sau:

>> Cách chữa tiền mãn kinh bằng đông y

phu-nu-tien-man-kinh-khong-nen-an-com-rang

Cơm rang:

Là món ăn làm thương âm, những phụ nữ cao tuổi vị âm hư hỏa vượng không nên ăn. Vương Mạnh Anh từng nói: “Cơm rang tuy thơm, nhưng tính khô trợ hỏa, phu nữ bị mắc chứng bệnh do tuổi cao không ăn”

Quả ớt:

Có tính nóng mạnh, vị cay là một thực phẩm có tính kích thích, rất cay, dễ làm thương âm trợ hỏa. Vì vậy trong “Tùy tức cư ẩm thực phổ” nêu: “Người âm hư nội nhiệt không ăn”. Những phụ nữ cao tuổi, đa phần bị can thận âm hư, nội nhiệt quá vượng, không nên ăn những thực phẩm có tính kích thích, cay và tính nóng mạnh, vì thế cần kiêng kỵ, không ăn ớt

Vỏ quế:

Là vị thuốc Đông y, được gọi là nhục quê. Tính nóng mạnh, vị cay ngọt, có tác dụng ích hỏa, ôn dương nhưng lại có tính nhiệt trợ hỏa, gây thương âm, động huyết. Những phụ nữ cao tuổi bị mắc chứng bệnh âm hư hỏa vượng không ăn nhiều vỏ quế để tránh làm trầm trọng thêm bệnh tình

Đinh hương

Là một trong những thành phần gia vị của bột ngũ vị hương. Tính ôn, vị cay, ăn nhiều và thương xuyên sẽ dễ trợ nhiệt thượng hỏa hao âm. Trong “Bản thảo kinh sơ” nêu rằng “Tất cà những bệnh về hỏa nhiệt đều nên kiêng kỵ”. Trong “Tùy tức cư ẩm thực phổ” cũng cho rằng “Người âm hư nội nhiệt không dùng”. Vì vậy những phụ nữ cao tuổi bị nội nhiệt quá vượng cần kiêng kỵ ăn nhiều đinh hương